Serata del Cuore - 17 Febbraio 2018


Sabato 17 Febbraio, dalle ore 18, avrà luogo il secondo appuntamento del ciclo: “Mangiando si Impara". In questa data faremo la:

SERATA DEL CUORE

Ci incontreremo alle ore 18 per:
  • Imparare quali sono gli alimenti più indicati per prevenire che il nostro cuore si ammali, o per aiutarlo a guarire se già soffre di qualche malattia,
  • Saranno esposti i rimedi naturali di Fitoterapia per supportare il nostro cuore,
  • Verranno insegnati alcuni semplici esercizi da poter fare a casa, per migliorare la pressione e il ritmo cardiaco.

A seguire alle 19:30 verrà servita la cena con alimenti dedicati a prevenire e curare il nostro cuore e le nostre arterie. Ecco il menù:

  • Pasta con Pomodorini al forno
  • Hummus con Crostini
  • Insalata, Mele, Melograno, Radicchio, Barbabietola Rossa, Cipolla, Noci Amazzonia
  • Pesce Azzurro agli Agrumi
  • Vino Rosso e Pane della Cascina
  • Gomasio e Olio di Lino come condimenti
  • Banana Mottarello con Cioccolato Fondente, Frutti di Bosco e Granella di Nocciole, Uvetta
  • Thè Verde/Tisana di fine pasto

Dopo cena avremo il piacere di ascoltare un gruppo di musicisti del conservatorio di Milano che proporrà alcuni brani, la cui risonanza è benefica per il nostro apparato cardiocircolatorio.


E’ gradita la prenotazione contattando la Segreteria:
tel. 02.92161594 (lunedì - venerdì 10.00-13.00, 15.00-18.00)
email: segreteria@levele.org


Vi aspettiamo tutti con parenti, amici e con chiunque sia interessato a prendersi cura di se stesso in maniera gioiosa, piacevole e con gusto!